傾聴の大切さ
カラーセラピーを学び、実践を重ねていくと、自然とコミュニケーション力が高まっていきます。
その理由は、カラーセラピーには「傾聴」という重要なスキルが必要不可欠だからです。
傾聴とは、相手の話に熱心に耳を傾け、言葉にすることで理解を深めていく技術です。
初めは難しく感じられるかもしれませんが、実践を重ねていくことで身についていきます。
傾聴には「意見を言わない」「アドバイスをしない」というように
ただ事実を確認しながら相手の話を聴くことが求められるからです。
ラポールを築くことの大切さ
そして傾聴にはもう一つ重要なポイントがあります。
それが「ラポールを築くこと」です。
ラポールとは、お互いに信頼し合い、安心して心を開けるような関係性のことを指します。
相手の状況や心の変化、心理状態に気づき、相手と似た行動をとったり、話し方やスピード、呼吸のペースに合わせることで、相手との距離が縮まり、親近感や安心感が生まれてきます。
これらの技術を一度に身につけるのは難しいかもしれません。まずは1つずつ、じっくりと相手の話を聴いていくことから始めましょう。
コミュニケーション力の向上
こうした傾聴の実践を重ねていくことで、自然とコミュニケーション力が高まっていきます。
なぜなら、相手の気持ちに寄り添い、ただ話を聴くことができるようになるからです。人間関係に悩む方にとっては、この「ただ話を聴く」ということがとても大切なスキルなのかもしれません。
カラーセラピストの資格を取得すると、この傾聴のスキルを磨くことができ、コミュニケーション力の向上につながります。特に、口下手な方にとっては、カラーセラピーは必要不可欠なツールだと言えるでしょう。
カラーセラピーを通して、相手の心に寄り添い、ゆっくりと話を聴いていく。
そうすることで、自然とコミュニケーション力が高まっていくのです。
初めは難しく感じられるかもしれませんが、じっくりと実践を重ねていけば、きっと新しい発見があるはずです。
